🌀 Qué es la integración sensorial y cómo afecta a los niños con autismo
Entendiendo el mundo desde sus sentidos para poder acompañarlos mejor
“No se tapaba los oídos porque era malcriado. Lo hacía porque el mundo era demasiado ruidoso para él.”— Mamá de Luca, 5 años
🔍 Temas tratados en este artículo
- integración sensorial autismo
- problemas sensoriales en niños
- señales de desregulación sensorial
- terapia ocupacional TEA
- hipersensibilidad sensorial en el espectro autista
- integración sensorial autismo
- problemas sensoriales en niños
- señales de desregulación sensorial
- terapia ocupacional TEA
- hipersensibilidad sensorial en el espectro autista
🧠 Cuando los sentidos se sienten demasiado
Imagina caminar por una ciudad con luces intermitentes, sirenas que suenan cada segundo, perfumes intensos y personas que hablan muy cerca.
Ahora imagina no poder filtrar ninguno de esos estímulos.
Así puede sentirse un niño con autismo frente a una estimulación sensorial que otros ni siquiera notan.
Este artículo busca ayudarte a comprender qué es la integración sensorial, cómo se altera en el autismo y qué puedes hacer para ayudar a tu hijo a sentirse seguro en su propio cuerpo y en el entorno.
🌐 ¿Qué es la integración sensorial?
Es el proceso por el cual nuestro cerebro recibe, interpreta y responde a la información de los sentidos.
No solo los cinco clásicos (vista, oído, gusto, olfato y tacto), sino también:
- Propiocepción: percepción del movimiento y posición del cuerpo.
- Vestibular: equilibrio y orientación espacial.
- Interocepción: percepción de sensaciones internas (hambre, frío, ganas de ir al baño, emociones).
Cuando este proceso funciona bien, podemos:
- Caminar sin mirar nuestros pies
- Sentarnos sin caernos
- Tolerar una caricia
- Ignorar ruidos de fondo para concentrarnos
- Regular nuestras emociones
🧩 ¿Cómo se ve una alteración en la integración sensorial?
En muchos niños con TEA, este sistema funciona de forma distinta.
Algunos perciben más de lo habitual (hipersensibilidad).
Otros, menos (hiposensibilidad).
Ejemplos de hipersensibilidad:
- Molestia extrema ante ruidos comunes (licuadora, timbre, gritos)
- Evitar etiquetas de ropa o ciertos tejidos
- Rechazar alimentos por su textura
- Taparse los oídos o los ojos frecuentemente
- Llorar con el viento o al ser tocado
Ejemplos de hiposensibilidad:
- Buscar movimientos intensos (girar, saltar, correr sin parar)
- No notar golpes o caídas
- Morder objetos o personas para “sentir”
- Buscar luces o ruidos fuertes
- Comer alimentos muy condimentados o fríos
🎢 ¿Qué efectos tiene esto en su vida diaria?
- Dificultad para concentrarse en la escuela
- Irritabilidad constante
- Rechazo a actividades cotidianas (bañarse, vestirse, cortarse el cabello)
- Conductas desafiantes malinterpretadas (fugas, autoestimulación, agresividad)
- Aislamiento social o explosiones emocionales
“Creí que era caprichoso porque no quería ponerse zapatos. Luego supe que sus pies sentían como si tuviera piedras dentro.”
🧠 ¿Qué es la terapia de integración sensorial?
Es una intervención diseñada por terapeutas ocupacionales especializados, que busca regular y organizar las respuestas sensoriales del niño mediante el juego y la estimulación adaptada.
Incluye actividades como:
- Balancearse en hamacas
- Saltar sobre pelotas o trampolines
- Tocar distintas texturas
- Juegos con peso o presión
- Estimulación oral (soplar, masticar, lamer)
- Masajes con cepillos especiales
Cada actividad estimula uno o más sistemas sensoriales, ayudando al niño a autorregularse, mejorar la coordinación y disminuir crisis.
🧰 Señales de que tu hijo podría necesitar apoyo en integración sensorial
- Reacciona con llanto o enojo a sonidos que otros toleran
- Busca moverse constantemente o no tolera estar quieto
- Evita el contacto físico o lo busca de forma brusca
- Le cuesta masticar alimentos
- No reacciona al dolor
- Tiene crisis sin motivo aparente en lugares nuevos
“A mi hija la cepillaban antes de ir al colegio. Yo pensaba que era raro… hasta que dejó de tener crisis matutinas.”
✅ ¿Qué puedes hacer en casa?
1. Observar sin juzgar
Anota qué situaciones desencadenan malestar o placer.
2. Crear un rincón sensorial
Espacio tranquilo con almohadas, luces suaves, objetos que puede morder, tocar o apretar.
3. Usar herramientas de regulación
- Botellas sensoriales
- Chalecos o mantas con peso
- Auriculares con cancelación de ruido
- Cepillos sensoriales
- Establecer rutinas sensoriales
4. Antes de salir:
saltos suaves, presión profunda, abrazos envolventes.
Después del cole:
soplar burbujas, plastilina, juego con agua tibia.
5. Evitar sobrecargas innecesarias
Ropa cómoda, ambientes con luz cálida, olores neutros, anticipar cambios.
❤️ Testimonio real
“Después de hacer terapia sensorial durante 4 meses, mi hijo dejó de golpearse. Ahora se calma con una pelota pesada o saltando. Aprendimos a leer lo que no podía decir con palabras.”
— Papá de Emiliano, 6 años
📚 Recursos útiles
- Video recomendado:
“¿Qué es la integración sensorial?” – Fundación Garrahan (Argentina)
- Libro recomendado:
“El niño con problemas sensoriales” – Carol Kranowitz
- Guía PDF gratuita:
https://autismodiario.org/guias/integracion-sensorial/
- Terapia ocupacional cerca de ti:
Busca centros que trabajen con el modelo de Ayres o DIR/Floortime
🛑 Mitos comunes
| Mito | Realidad |
|---|---|
| “Solo los niños con autismo tienen estos problemas” | Falso. Puede presentarse en niños sin diagnóstico también. |
| “Con el tiempo se les pasa” | Sin intervención, puede empeorar la ansiedad y la conducta. |
| “Son mañas” | No. Son respuestas neurológicas reales. |
| “No necesita terapia, solo límites” | Necesita herramientas, no castigo. |
✨ Palabras finales
Comprender cómo tu hijo siente el mundo es la puerta para ayudarlo a habitarlo con paz.
No todos los niños necesitan la misma estimulación.
Algunos necesitan menos. Otros, más.
Y todos necesitan un adulto que no se burle, no se canse de aprender, y no lo deje solo en su lucha invisible.
Desde Central Autismo, te acompañamos a sentir con él, a regular juntos, y a construir un entorno donde el mundo deje de dolerle.
Comprender. Acompañar. Conectar.